生活里的期许，和现实的客观，往往就在这不经意间，成了一种距离和落差，匆匆向前的脚步，忽略了放缓的频率，硬生生就把生活活成了一场满身疲惫的旅途，并且夹杂了许多沉重，忽略了对生活的感知，更怠慢了那些相逢，总以为生活会出现一些耀眼的转机，可是生活的幽默恰恰掩盖在生活的琐碎背后，对生命的启示与提点，也都隐藏在那些小事情、小事件之中。一路向前活，既要学会仰望，又要学会品味生活里那些最平凡的日子。
　　　　 白居易的一首诗中说到：莫悲金谷园中月，莫叹天津桥上春，所学多情寻往事，人间何处不伤神。人生中的那些境遇，原本都是生活所呈现的风景，是品出了人生的滋味，还是陷进了自我不良的情绪，就在自己用什么样的心态去对待眼前的相逢。人生从来没有过不去的灰暗，只有走不出的自我懦弱和悲观。
　　　 走过平凡的每一天，生活中的擦肩而过已成为昨夜星辰昨夜风；认识生活，了解在这各个不同的世界里，人人不一样的存在状态，感恩别人的体谅和理解，就像我们常说的，因为懂得，所以能够包容。诚挚的的感恩让内心清浅从容，它提升着着每个人的精神人格，真正的成长，是终于学会了感恩，感谢生活的成全，感谢生活在高低起伏中给予的种种拓宽了自己的心胸。
　　　 生活里总有一些缘分不能尽如人意，“等闲变却故人心，却道故人心易变”。事事如意是最美好的祝福，不如意事常八九却是最寻常的故事，生活的阴晴圆缺悲欢离合一场场上演，和烦恼相遇，也和快乐相伴；那些被命运雾着一张脸的光阴，走过了就马上一拍两散，哪里舍得再浪费时间去无聊纠缠，以随缘安适的态度来对待这场不常如意的生活。活着，总得要记着给自己的心情晒一晒太阳，仰一脸晴朗来期待和面对明天。
　　　 既然生活里总会有些或大或小的堵心事摆到眼前，与其哭，与其恼，与其纠结，与其烦躁，不如权当是生活里添了一道酸辣白菜，虽然有点辣得眼泪鼻涕一块儿淌，也许正好治了感冒。人生有多少的阴晴叵测，从来不是谁能预料，与其拒绝生活偶起波澜，不如看看自己还缺多少坚强，调整自己的心态，相信一份心地的宽阔，足以化解那些人生的风雨交加。
　　 闲爱无风水边坐，杨华不动树阴阴。世间种种，投影在一湖清澈心灵里的，常常是温柔而明亮的感激。掬水月在手，那一份欢喜常在；心安茅屋稳，平淡无奇里是悦纳生命的从容，春日迟迟，秋虫唧唧，晴天爱晴，雨天爱雨，愿意用看云、看海的心情去看这世间种种，生命即使跋涉在旅途，心也安之若素。
（转自延参法师新浪微博）