150斤胖子开见证贴，我要腹肌
腹肌吧
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仅看楼主
level 10
乂坦荡 楼主
本人173cm体重150
第一贴
2015年09月13日 15点09分 1
level 1
我是真的蓝妖夭
前排
，等结果
2015年09月13日 15点09分 2
乂坦荡
136了，一星期减了14斤
2015年09月21日 16点09分
阿尼格纹▫
回复 乂坦荡 ：怎么一星期减14斤？
2015年09月22日 01点09分
乂坦荡
回复 钓鱼161 ：不吃饭，一天一个香蕉2个苹果，饿了基本靠喝水！前2天不太明显，第三天刷刷的往下掉，现在平均一天2斤的降
2015年09月22日 01点09分
泻药无边
回复 乂坦荡 ：坐等反弹
2015年09月22日 01点09分
level 10
乂坦荡 楼主
请大神给个锻炼的好方法，肉虚
2015年09月13日 15点09分 3
level 7
还来就菊花__
加油
2015年09月13日 15点09分 4
乂坦荡
136了
2015年09月21日 16点09分
level 1
比利海灵炖
火钳
2015年09月13日 15点09分 5
level 9
Weak😜
我175 也是150斤
2015年09月13日 21点09分 6
乂坦荡
我现在136了[开心]
2015年09月21日 16点09分
level 9
Weak😜
为什么你看着就那么胖呢
2015年09月13日 21点09分 7
乂坦荡
我身子虚肉多
2015年09月21日 16点09分
level 10
乂坦荡 楼主
1个星期，一直吃的香蕉苹果喝水的结果，从150降到了136
2015年09月21日 16点09分 8
level 10
乂坦荡 楼主
肌肉还没出来，不过已经可以摸得到硬块了！坚持就是胜利！
2015年09月21日 16点09分 9
谢谢你的💋
乳房不错哎呀
2015年09月27日 07点09分
level 10
乂坦荡 楼主
我用的Keep软件，每天一套K3教程，加K1教程
2015年09月21日 16点09分 10
level 8
stream臣
前排 加油 ！
2015年09月21日 16点09分 11
level 10
乂坦荡 楼主
瘦了就是好，拍照片都有自信了
2015年09月21日 17点09分 12
level 10
乂坦荡 楼主
@戏红颜· @紫色青鸟的梦 @一直一直都在乎 @时辈 @扎大音甜
2015年09月21日 17点09分 13
level 1
时辈
受到120
2015年09月21日 17点09分 14
乂坦荡
会的...7天瘦14斤的速度，120不是事
2015年09月21日 17点09分
level 10
橘里橘子汽水
加油 也在练人鱼线[玫瑰]
2015年09月21日 17点09分 15
乂坦荡
练出来先给你看
2015年09月21日 17点09分
level 10
橘里橘子汽水
hh好呀
2015年09月21日 17点09分 16
level 11
丹枫飞雪
我是专门来支持楼主的，楼主，加油！思密达！
2015年09月21日 18点09分 17
乂坦荡
好同志，不会辜负你的，一起努力
2015年09月21日 18点09分
level 10
乂坦荡 楼主
这宵夜看得让人纠结
2015年09月21日 18点09分 18
level 9
CasadyTebdo
我的数据和你差不多[汗]
2015年09月21日 18点09分 19
乂坦荡
坚持一个星期，你再来报一下数据
2015年09月22日 00点09分
level 10
乂坦荡 楼主
每天吃的饭
2015年09月22日 01点09分 21
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