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昨天运动不给力，今天要用点力咯，加油，
2015年08月23日 03点08分
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1989qingne
楼主
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楼楼发的图片是什么软件哇
2015年08月30日 12点08分
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![[黑线]](/static/emoticons/u9ed1u7ebf.png)
回复 1989qingne :![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
2015年08月30日 12点08分
是瘦瘦软件～薄荷软件也挺好的
2015年08月31日 01点08分
这样哒 piu你有天天跳吗
2015年08月31日 04点08分
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增肌 增重 ,可以试试 诚恺健康乳清蛋白粉,效果看得见,真有效亲测,淘宝瞧瞧！
2015年09月01日 07点09分
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
，人家减肥，你劝人家增重
@1989qingne 增肌倒也不是说增重的问题 增肌的目的是提高基础代谢 让你不用再忌口 因为肌肉比脂肪要重 所以体重计上数字会往上升 但是身材仍旧是苗条的哦 不要太在意体重就是这个意思 有氧的话做多了会掉肌肉 反而降低基础代谢 这是理论 当然 楼上广告你可以无视...
2015年09月11日 03点09分
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楼主多高啊？我跳04到后来的搏击部分简直要累成狗了……楼主可以一直坚持下去吗？
2015年09月03日 14点09分
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净身高156,刚开始都跟不上，多跳几次就跟上了，你中途累就歇会，再继续跳，每天多跳点，慢慢就跳下去了…加油！
2015年09月03日 14点09分
回复 1989qingne ：马上开学啦，只能操场跑跑步了……我们一起加油吧！
2015年09月03日 14点09分
回复 sky指间轻纱 :嗯嗯，加油！
2015年09月04日 03点09分
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