步伐 - 慢跑吧 - RAT

步伐

level 10

清年ll 楼主

慢跑前脚掌先着地还是脚后跟先着地，有些人说，先前脚掌膝盖容易受伤，脚后跟找地会失眠，求大神指导

2015年08月17日 04点08分 1

1