只跳04前十分钟一天跳6遍行吗？
pumpitup吧
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夏寂尐道11
楼主
2015年08月16日 08点08分
1
level 11
茹茹o么么哒o
前十分钟运动量太低了吧
2015年08月17日 04点08分
2
夏寂尐道11
我感觉也是 只是后面跟不上
2015年08月17日 05点08分
茹茹o么么哒o
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�ļŌ���11
:慢慢来，心肺功能不是可以一下子提高的，我昨晚第一次跳piu04就做了前20分钟，今早做可以完整的跟下来了，搏击操那段有点没跟上
2015年08月17日 05点08分
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