Bashar：禁食是一种清除体内毒物的好方法
[InfiniteONE 翻译]
Q：我有一个令人讨厌的问题，它是关于灌肠（或洗肠）的。
B：令人讨厌的! （AUD：笑声）
Q：我不希望有人害怕它。 （AUD：笑声）
B：那么就不说它了吧。
Q：我只是开个玩笑!
B：哦！
Q：把水引入结肠中来清洗它。（是的）如果结肠壁有能够渗透的孔隙，结肠中的毒物是不是有可能回流到身体中？灌肠法有没有缺点？
B：它可以不必出现那种情况。灌肠法可以用来清洁结肠。禁食也可以用来清洁。
Q：嗯嗯。就你所知道的，灌肠法是否有某些缺点？
B：这取决于所运用的方法，以及其背后的信念系统。
Q：但是整体效果将是良好的效果，你认为呢？
B：一般情况下，是的。但是，再一次，你会发现清洁结肠不一定需要使用灌肠法。仅仅使用各种方式的禁食法，实际上就能够在消化的自然流动方向上让各种类型的清洁发生。只不过禁食这种方法可能需要花费较长一点的时间，但是这种方法对体内的毒物的清除会更彻底一些。
Q：嗯嗯。
B：尽管如此，一般说来，灌肠法也可以做到对人体无害。
Q：好吧。 谢谢。
B：谢谢。

*Body Cleansing*
Q: I have an unsavory question about enemas.
B: Unsavory. (AUD: laughs)
Q: I don't want anybody to fear this. (AUD: laughs)
B: Then don't say it.
Q: Only kidding.
B: Oh!
Q: The introduction of water into the colon...
B: Yes.
Q: ... to clean it. If the colon wall is porous, wouldn't it possibly backwash poisons into the body? Is there a disadvantage to colonics?
B: It does not have to, no. It can be used in cleansing, in that way. The idea also of cleansing is the idea you call a fast.
Q: Um hmm. Are there any disadvantages to enemas that you know of?
B: It depends upon the method of application, and also in this way, the idea of the belief system behind it.
Q: But the overall effect would be a good effect you think?
B: Generally, but again you will find that it is not necessarily needed in this way. Simply the idea of the fast, in many different ways may actually allow there to be a different type of cleansing to take place in the direction of the natural flow of digesting, in that sense. It may take what you call a little bit longer, but it may also be a little bit more thorough.
Q: Uh huh.
B: Although, generally, once again, it does not have to be, in that sense, harmful.
Q: Okay. Thank you.
B: Thank you.

巴夏告诉我们，禁食法比灌肠法对清除体内的毒素更加有效

要禁食多长时间呢？

辟谷

哇，酶编码与禁食结合的话，减肥作为可根除了。

健康，省钱，省时间，正在尝试。

不错

日常生活中的“轻饥饿”是一种切实养生法，前提是要相信，而非压抑。

我看过些资料，有些地方人们每个月会有一天不吃饭，只喝水的习俗

辟谷ing

禁食自然是排毒的，但对内脏有比较大的损害，如果方法不当

大自然里的动物如果生病都会选择禁食来疗愈自己，禁食是自然的也是最有效的排毒方法，而灌肠相对来说是非自然的了。

这个应该说的是辟谷

是辟谷，但那是要掌握方法的，一个总的原则是循序渐进和适当，否则对身体损害比较大