（讨论贴）大家平时都是怎么恢复搭。我发觉，不做有氧的话，第
肌肉吧
全部回复
仅看楼主
level 4
cruise380
楼主
二天肯定酸。但是有氧多了，增肌效果不理想。真是无奈
图片来自：
cruise380的百度相册
图片来自：
cruise380的百度相册
2015年08月01日 09点08分
1
level 11
tigergmh
什么
2015年08月01日 12点08分
2
1
