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19天，一切都好！远离毒烟，珍爱生命！想清楚道理戒烟其实并不难！
2015年08月07日 02点08分
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第20天，感觉身体健康了好多，就是最近睡眠差点。感觉离她越来越远了！
2015年08月08日 02点08分
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第24天，偶尔还有想抽一支的冲动，不过还是被压下去了，我现在终于知道为什么有很多人又复吸了！真的是心瘾难戒，我会努力的！
2015年08月11日 09点08分
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第25天，昨天一过性的冲动已经过去了，还好坚持没有白费。今天很平淡，一切安好。远离烟草，珍爱生命！
2015年08月12日 02点08分
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第27天，戒烟快满一个月，给自己买了一个钓箱！奖励一下自己。≥▽≤
2015年08月14日 04点08分
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已经超过一个月了，不知道这算戒了嘛？我想应该是不饿复吸就是戒了！
2015年08月19日 09点08分
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虽然成功不能单以时间计，但一两个月还少了些。一个月排除了尼古丁依赖，后面更主要的是心理瘾。即条件反射和吸烟有用的错误认识。
2015年08月19日 09点08分
谢谢！我会努力的！
2015年08月20日 05点08分
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看来就剩心瘾了！楼上说了要当成一辈子的修行，我会做到的！为自己加油！
2015年08月20日 06点08分
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现在只是吃完饭以后偶尔会有一点点想抽的冲动，但是身体已经没有依赖性了，想想烟草的危害，也就不想抽了！继续努力！
2015年08月21日 04点08分
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最近没有来贴吧不是失败了！而是最近白天忙上班，晚上忙钓鱼。过得太充实都忘了我还在戒烟了，这是我20年烟龄的第一次戒烟我相信这也是最后一次！让所以吧友一起努力吧！为了自己为了家人，远离烟草，远离此毒品，好好爱自己及自己所爱的人！生活是美好的，戒烟后你会发现生活更美好！为了美好的明天，让我们一起戒烟！
2015年08月28日 02点08分
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天天都来看看！继续坚持！其实都没啥子感觉了，就看见别人抽烟时会有一点点冲动，克制一下就过去了！加油！
2015年08月29日 03点08分
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突然间又有烟瘾来袭，好久都没有这种感觉了。还好想想抽烟的坏处和前些天戒烟的辛苦就很快克制住了！加油！
2015年08月30日 08点08分
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9月第一天，漫漫戒烟长路，大家一起相互鼓励，相互陪伴，我们定会成功！
2015年09月01日 02点09分
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我戒烟我快乐，远离烟草，珍爱自己生命生命！每当心瘾来袭就多想想肺癌，这个办法挺有效！
2015年09月02日 02点09分
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