还能继续下去么？
pumpitup吧
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level 10
桥上有个ta
楼主
跳了一个星期，膝盖疼，继续跳下去是不是不大好？
2015年07月02日 06点07分
1
level 1
坏刘彻
小曦干嘛呢？
2015年07月03日 15点07分
3
桥上有个ta
减肥
2015年07月03日 15点07分
坏刘彻
回复
�����и�ta
:啊！好辛苦
2015年07月03日 15点07分
桥上有个ta
还好啦，总是要付出一些代价才能得到自己想要的，不是么？
2015年07月03日 15点07分
坏刘彻
回复桥上有个ta加油！小曦，最棒。
2015年07月03日 15点07分
level 8
崖雨蔓蔓
靠墙静蹲
2015年07月03日 16点07分
5
桥上有个ta
蹲多久？怎么蹲？
2015年07月04日 00点07分
崖雨蔓蔓
不好形容，就是找一面墙或者门，具体姿势你百度下，我也是膝盖疼
2015年07月04日 00点07分
桥上有个ta
回复
��������
:那你蹲了之后有效果吗？
2015年07月04日 00点07分
崖雨蔓蔓
回复 桥上有个ta :才蹲一天，我跑了两个月，右膝盖有点疼，你可以做一下这方面的功课再决定蹲不蹲，有的膝伤不能蹲
2015年07月04日 00点07分
1
