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柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰身,是每个女人的梦想.其实不必一定到健身馆去大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜珈,能让你有意外的收获. 这套美体健身瑜珈是针对女性身上最容易堆积脂肪的部位:大腿,臀部,腹部,腰部和最想美化的部位胸部,手臂和颈部而编排.动作简单易学,并能达到塑型瘦身的效果.
2004年08月25日 12点08分
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本来想帖过来.想想本人没太多时间了.自己去看看吧.http://book.news.sina.com.cn/nzt/1091153036_yujia/index.shtml
2004年08月25日 12点08分
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