pump it up 25天了，最近膝盖疼死了
pumpitup吧
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level 6
搂着兔子睡的猫
楼主
这两天没敢再跳，膝盖下楼都疼，蹲下的时候膝盖还会响一声
2015年06月10日 01点06分
1
level 11
👀Leslie
跳的哪个？ 鞋子穿的呢？ 不行带护膝 跳的时候注意膝盖不要超过脚尖
2015年06月10日 02点06分
2
搂着兔子睡的猫
跳的pump 04 ，我穿的现代舞的那种鞋子，准备买一个护膝
2015年06月11日 05点06分
定春桑🎏
回复 搂着兔子睡的猫 ：我也一模一样的 休息两周才好
2015年06月11日 09点06分
搂着兔子睡的猫
回复 Sherron115 :我要等好了再继续，还疼着呢，不敢再跳了
2015年06月12日 11点06分
level 13
shunlinglan
要穿有抗震功能的跑鞋，动作要模仿教练到规范为止，运动不宜过量
2015年06月11日 09点06分
3
搂着兔子睡的猫
看来我要换双鞋子了
2015年06月12日 11点06分
1
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
![[惆怅~]](/static/emoticons/u60c6u6005~.png)