level 3
我左右插花,背后运都可以,但是就是不会上篮,很蛋疼的
2015年05月27日 01点05分
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level 8
回复 我爱麻沧优 : 姿势不是问题,你首先可以先练习走篮,走三步然后左手把球抛上去,抛的时候一定要用手指力量,手臂力量尽量少用。 然后在开始练习上篮,三步后起跳上篮,脚步这个你得自己慢慢琢磨。 因为我一开始就是左手所以是习惯的, 我练右手的时候也没有特意的改步伐,练多了自然就可以了。
2015年05月27日 01点05分
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我就是左手不会旋球,右手就会,我主要是我的上篮姿势很别扭,我的右手我自我感觉没问题了
2015年05月27日 01点05分