无论如何不要慌乱。

趋吉避凶

地震时的应急防护原则 　　震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。 　　学校人员如何避震? 　　在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。 　　地震时，在街上行走时如何避震？ 　　地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 　　车间工人如何避震? 　　车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。 　　地震发生时行驶的车辆应如何应急？ 　　(1)司机应尽快减速，逐步刹闸； 　　(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。 　　楼房内人员地震时如何应急？ 　　地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。 　　在商店遇震时如何应急？ 　　在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。 　　地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。 　　在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 　　设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。 　　维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 　　地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点： 　　1.保持镇静。 　　在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中"扼杀"了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。 　　2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。 　　开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。 　　3.妥善处理伤口。 　　挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。 　　4.防止火灾地震常引起许多"次灾害"，火灾是常见的一种。 　　在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。 　　5.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。

谢谢 关外的琳！

说句不合时宜的话，小震不用跑，大震跑不了

陕西也有地震，楼上的飘飘你们那儿没事吧？

趋吉避凶，无论如何保护好自己及家人！

谢谢琳琳!真是及时雨呀!!!

慕慕、飘飘、沉思：我刚刚还在想，如果自己身临其境该做些什么？——可能最需要的是一颗镇静的心，趋吉避凶，当然如果有一台小小的收音机、一些消炎药、外伤药，可能会更好办一些。

恩，镇定！！这个最重要我估计如果地震，我是第一个逃出去的——哈

沉思，记住你跑出去的时候带上小收音机和药物。我很认真，刚从电视上（新闻频道）看到的！

先去买小收音机.

沉思，记住你跑出去的时候带上小收音机和药物。我很认真，刚从电视上（新闻频道）看到的！作者： 关外的琳 2008-5-12 21:37 　 回复此发言 啊，我都没有！只有感冒药，平时也基本不吃药的。真是一个人懒散惯了。准备什么药？我得备着点。

家具或者车辆的侧面要更安全。

地震发生时教你求生技巧 2002-08-24 16:22:00 四川新闻网 　　地震或许是自然界中最可怕的暴力－－毫无迹象就会突然发生。它与别的自然灾害如洪水、火灾等不同，很少能对它采取防范措施。地震震幅范围很大，小的震动仅精密的测量仪器才能探测出，大的地壳隆起可将整个山体撕开。 　　小的地震处处都能发生，但大多数地震主要集中的所谓的地震带上。那里的建筑物都作了抗震设计，如果倒塌，也只能引起微小的损失－－如日本的传统建筑。现代化的城市很少考虑这种因素。 　　由于地震学家们长时间的监控，主要的地震能被预测，某些事前疏散工作是可能的。地震前夕动物变得很警觉、紧张，出现异常行为。 ■原因■ 　　地震是由地壳中聚集的张力突然放引起，在地下７００公里深处发生，但仅在地壳上层数十公里的破裂才有可能产生影响地表的运动，例如１９６４年阿拉斯加大地震产生的冲击波便来源于地下大约２０－３０公里深处。 　　地震带位于形成地壳的半硬性板块的边缘。最深的地震沿着海沟发生，形成或毁灭火山岛屿。最剧烈的地震常发生在一板块插入另一板块底部的地域。沿着北美洲西海岸，对安德雷斯缺陷区是特别易震的地带。 　　连续的初步震动，即所谓的前震（通常伴有一段地震平静期）通常预示着即将产生一场大地震。实际上前震相当于扳机。起初的震动几乎不能引起人们注意。 ■家庭防震■ 　　如果你已收到可能发生地震的警告，继续保持收听当 地电台最新的报告和建议，如建议关掉液化气、电源时要照做。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内，搁板应有挡手，以防止物体下落。橱门应紧闭，移走悬挂物体。 　　准备以下物品以备急用：新鲜淡水和应急食物、手电、灭火器。 　　远离那些可能落下来砸着你的东西，在户外的树木可能会被连根拔起，小镇中的建筑即使足够牢靠不能被摧毁，碎石块也可能滑落。逃到空旷处最理想，但如果没有足够的时间，呆在屋内可能更安全，在大街上的话，破裂的煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最危险，极易被建筑物上的砖石击伤。 ■室内■ 　　当地震发生时，如果在户内，就呆在里面，将火熄灭，远离玻璃特别是大的窗户（包括镜子）。 　　□屋中的角落或有好的支撑的内部门道是好避难处。 　　□较低的地面或地下室或许能提供最好的存活机会。 　　□躲进桌底或别的坚固的家具下，这不仅能给你提供 防护，而且也有较大的呼吸空间。 　　□在商店时，远离大的货物展厅，这些货物可能会倒下来。 　　□在多层楼房且装有电梯的办公室里，呆在原处别动。不要进电梯，楼梯处也可能会拥挤着惊恐的人们。躲进桌底。 ■在车中■ 　　尽可能快和安全地停车－－但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停止下来，注意观察障碍物和可能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁。 ■户外■ 　　在户外时就平躺在地面，不要跑。这样会摔倒，也可能被裂缝所吞没。 　　□远离高大建筑。 　　□不要往地下走或进入坑道，这会导致被困。 　　□如你已经准备到户外，就别返回建筑物内。首次地震使任何建筑都不太牢固，如果接着再发生小震，建筑物就会坍塌。 　　□到山顶更安全。斜坡上的土石容易滑落，如果被数千吨重的土块或岩石压倒（它们具有可怕的速度），很少有幸存的机会。在地上像球一样滚动更易存活。 　　□滩地：只要不在悬崖下就会相当安全，但由于海啸经常伴随地震而来，所以当震动停止后尽快离开滩地向更高的开阔地转移。余震的危险性就不像海啸那么可怕了。 ■危害后果预防■ 　　排污系统的破裂、水污染和废墟中的尸体能引起疾病的传播，这与地震本身一样可以致命。掩埋所有的死尸（动物的和人的）。 　　□不要躲避在破损的建筑物或废墟中。利用废墟重建 一个庇护所。 　　□特别小心环境卫生和个人卫生，过滤并煮沸用水。 　　□不要用火柴和火机或电力器具，如果存在燃气泄漏 ，火花会点着燃气。 　　□在使用厕所前检查排污系统。 　　□打开橱门时要小心，物体可能会滚出来。 　　□防备余震。 ■镇静！快想办法！■

细心的琳琳！来补习地震科普知识鸟！认真学习中～～～

学习了谢谢！