每日打卡，要在7月份来临之前瘦到108斤
LZ166，128斤，原来大学选修健美操，考了个证，瘦到了113，但是后来上班一天到晚吃吃吃，越吃越胖，也没有体育活动，结果反弹超过原来的120，变成了128的胖胖。
目标计划，隔天一套pump it up.隔天打一场羽毛球，每天做15分钟瘦腿，十五分钟拉伸。
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PS:不要吃减肥药减肥，LZ一个朋友吃得中风面瘫了。健康才是王道，开心最重要，不要抱着我今天一定要做多少，做完要瘦多少的心情去跳，完成任务是很痛苦哒，运动可以做做停停，动起来很快乐哒。