自从高中毕业后，从来没有跑步，锻炼也少，逐渐逼近三十岁，感觉身体机能越来越糟糕，于是乎～决定坚持锻炼～27岁大龄女青年今天开始跑步咯～敬礼！
作为很久很久……貌似从来没有认真锻炼过的人，想一开始就跑十公里八公里那是绝对的扯淡，首先从1500米开始吧！
早上起床，洗洗刷刷，套上衣服热了身就滚出了门，对门大叔看我出门跑跑，估计已经吓傻了：这肥妞还跑步咧！
首先跑了二百米左右，艾玛……开始有点呼吸乱了，果然是从来不锻炼的人，就那么两脚就有点累了！于是用走的，走了50米左右，好点了，继续跑～跑跑跑，这次能跑五百米了！好吧虽然不多，也是一丢丢进步吧……
就这么跑跑停停，半小时过去了，没带手机我也不知道到底跑了多少，就这样回家了，休息休息，洗澡准备上班了～～
第一天的锻炼，摸底热身为主，胖子不是一天吃出来的，长城不是一天就建好的，锻炼也不是一天两天的事，坚持就是胜利！
身高153，体重56.8～加油！