关于吃鸡胸肉！！
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level 6
luolilin79
楼主
70kg 每天无氧有氧各一小时 肚子上有点肉想把体脂再降下去 控制了碳水的摄入 一天摄入多少蛋白质比较合适？ 学校肉都太贵 只好自己搞来煮 中午吃几两鸡胸肉比较好
2015年04月29日 05点04分
1
level 9
啊sirº
呵呵
2015年04月29日 05点04分
2
luolilin79
2015年04月29日 05点04分
level 12
叶俊飞飞
这个看了就想吐
2015年04月29日 05点04分
3
level 9
飝肥弟
我也是，我是分开来的，下午无氧，晚上有氧
2015年04月29日 05点04分
4
level 6
一了百了😢
煮咖喱多好
2015年04月29日 05点04分
5
yhb4
咖喱热量太高了
2015年04月29日 05点04分
1
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
