减肥第八天：早晨空腹净重121，睡前121.4 - 九尾歌姬吧

level 8

zhran77 楼主

早餐：一个煮鸡蛋，半个蒸土豆
午餐：一个直径大约5CM的西红柿
晚餐：半个大土豆，一块清蒸鱼（两块带鱼那么大），半盘炒杂菇（香菇，平菇，口蘑）
排便很重要，特别是对我这种困难户来说 [泪]

2015年04月29日 03点04分 1