level 5
小伙伴们都是瘦子，不想再突兀下去了，加油↖(^ω^)↗
2015年04月26日 03点04分
1
level 5
减肥是从4月18号开始的 59.8 现在是57.1
早 两个鸡蛋
午 半碗番茄炒蛋 小半碗冬瓜 一片豆干
这礼拜开始最大的变化是 睡不够 好累阿
2015年04月26日 03点04分
2
level 5
晚 一碗番茄炒蛋 大半碗白菜
太多 明天开始晚上只打一份菜
2015年04月26日 11点04分
3
亲 你这种也不是最好的
2015年04月26日 11点04分
回复
ִִִ��mmm
:慢慢来
2015年04月26日 13点04分
回复 温城不夏 ：我是说 应该吃早餐和午餐。晚饭尽量不吃
2015年04月26日 14点04分
回复
ִִִ��mmm
:嗯 谢谢 下礼拜试试
2015年04月26日 14点04分
level 5
4.27 57.0
早 一个水煮蛋 到11点真的不会饿
午 半碗西葫芦 一片豆干 半碗蔬菜汤
2015年04月27日 03点04分
7
level 5
晚 半碗莴苣叶 半碗西兰花 半碗汤
〒_〒午饭吃少晚上就克制不了
2015年04月27日 09点04分
8
level 7
楼楼减肥要正常饮食 不多吃就好 控制自已会容易暴饮暴食
2015年04月27日 15点04分
9
决定减肥成功后也控制着
2015年04月27日 23点04分
对我来说太难了
2015年04月28日 03点04分
回复
������������
:其实等到那时候胃已经小了 吃不了那么多的
2015年04月28日 11点04分
level 5
4.28 56.6
早 水煮蛋一个
午 一根热狗 包菜西葫芦加起来半碗
晚 一片豆干 一碗海带 两块肉
2015年04月28日 11点04分
11
level 5
4.29 56.0
早 一个水煮蛋
午 一根热狗 半份番茄炒蛋
晚 四块日本豆腐 半份韭菜炒蛋 一个小番茄 〒_〒散步散步
2015年04月29日 10点04分
13
level 5
4.30 56.1
早 一个水煮蛋
午 大半份西葫芦 一根热狗
晚 一片豆干 一份花菜 2片生菜
2015年05月01日 12点05分
15
level 5
5.1 55.6
早 一个水煮蛋
午 大半份蘑菇炒青椒 一片素鸡 半碗汤
晚 一份牛柳 半份豆腐 半碗汤 一根热狗
晚上暴饮暴食了。。明早估计体重得弹上去
2015年05月01日 12点05分
16
level 5
5.2 56.2
真的弹了好多
早 一个水煮蛋
午 一片豆干 一份茄子 一根热狗半碗汤
2015年05月02日 03点05分
17
