rt 今天去逛街，55555~~还好，买著衣服了。可是穿著很丑。 555~~~我现在的体重是130斤，163cm。（没脸见人了） 哎，就现在，我要减肥，希望大家可以监督我， 我毅力超级差。 我的目标是一个月减到110斤。。 今天的【食谱】早饭，睡过了，没吃。 午饭，牛肉面。(555,那时饿傻了，所以就吃了 晚饭，没吃，现在正在喝酸奶+绿茶粉（晚上9.30） 要减肥的jm大家一起吧。。 【 我要瘦 】！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 

额，好的。 相信我们可以成功的。 少吃+运动~~~ 不过我现在在喝绿茶+酸奶，（味道还可以}。

额，我们每天都来回报一下哈~~~~~加油，姐们~~

广告走开啦。7喽的，我们要坚持啊，我也总是坚持不住。。9楼的，我们一起加油啊 ，肯定能成功。。

对了，我高1的时候123斤，但是一个月的时间瘦了15斤。 不是故意瘦的， 那时候贪玩，每天下午都要跑到学校外面上网，来回路程10分钟吧，只 顾著玩了，所以就不怎么吃晚饭了。早饭也是有时吃，有时不吃的。 就这样一个月下楼竟然瘦了15j，当时自己并不知道自己瘦了，（傻乎乎的，只知道玩了）后来就慢慢吃胖了，555555.。。苦恼死了，中途减过几次，但都没成功，所以我要从【现在】开始。。减肥！！！！！！！！！！！！！彻底的减肥！！！！大家有什麽好方法可以传授下啊 。。我的背很厚，并且小腿超级无敌粗，并且还很硬。。（要死的心都有了） 【减肥不成功，便成猪。。】

【5.2号】食谱： 早饭，（睡过了，没吃） 午饭，一玩火锅菜，（生菜，蘑菇，土豆之类的）然后喝了杯180g的酸奶，里面加了一勺绿茶粉 2点左右在吃泡椒鸡爪，（这东西不会发胖吧？据说是丰胸的） 晚饭，没吃，8.30醒来的时候吃了根黄瓜。 好饿，差点没坚持住。。还好。。来贴吧了。。 明天继续。

广告走开了。。我要坚持。加油，姐妹们，一起加油吧。

呵呵，现在是假期嘛。。早上懒得起。 下午在床上看电影，看的累了就睡著了。 我上课的时候都是6点30起床的，嘻嘻~~ 额，谢谢楼上的，我今晚肯定早睡。。

thanks~~

加油，。 饿了的时候就来贴吧。 瘦瘦瘦~~

疯掉了，现在才来， 哎，从12号四川地震来，我的减肥计划就破灭了（因为我在成都）、 呼，有种罪恶感。 今天12号了，到7月5号回家之前，我要瘦10斤， 恩，加油！！