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小夏~一直在用21天的节食减肥~已经瘦了20多斤了~但发现一个问题~体内为吃的少~所以排的也少~弄的现在有点便秘了~但我节食减肥会一直吃苹果，蜂蜜，茶一类的通便的东东啊~！但现在都没什么用的说~
2008年04月26日 03点04分
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真的真的，这个问题该引起重视。。吃得少有时都不拉 怎么办
2008年04月26日 10点04分
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等恢复正常饮食了就没事了,不过要一点一点来.多喝点温水暖暖肠胃
2008年04月26日 10点04分
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楼主，你试一下早晨先空腹喝一杯蜂蜜，过会再吃一根香蕉，我用这个方法两天了，很有效，一天上两次，不过我还有整天喝柠檬水。
2008年04月26日 10点04分
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如果不吃可能不拉还正常点，至少心里这么觉得。。可是吃了一些 又没有平时多 那样不拉就挺难受的 觉得都存在肚子里了。。
2008年04月26日 15点04分
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