可能会增加，因为戒了烟消化系统会得到相当不错的改善，要是能同时加强身体锻炼就更好了

那不好了,我本来体重就大哦.那不是又要吃上去了...555555555555555~~~

不怕不怕,.到时你可以申请吉泥斯记录了!又可以戒烟何乐而不为呀.

我晕了，呵呵，不过咱这斤两还不够呢。现在是晚上10点10分，戒烟已经2天多一点了，而且今天晚上我又喝了酒，席间别的朋友都在抽烟，我硬是坚持着没有抽，现在嗓子有点痒痒，刚才回来的路上有抽的想法，心里好像有小爪子在挠，不过这会好多了，我今天买了两包烟，给饭桌上的人抽，吃完饭，我拿着剩下的半包回来的，我走在路上，感觉好像是想抽又在自己克制，有点难受。不过反应不是很强烈。是不是我的神经后知后觉，反应比较迟钝，还是没有到反应的时候，我为什么没有大家说的那种反应？？？真是有些烦躁。前天一个朋友留言说我戒不了，呵呵，我真还想戒掉试试。

酒局都挺过来了，看来不错，烦燥是最常见的戒烟症状，要坚持　住　

又见表哥，你好，谢谢你一直在监督着我，很感谢。是这样，我前天开始戒烟以后，就一直在吃薄荷糖，想抽烟的时候就吃一粒，这样会不会对自身戒除烟瘾有影响？

是不是戒烟薄荷糖呢

不是，就是一般的薄荷糖，

应该不会，我刚戒时嚼口香糖嚼得嘴发麻，后面就很少嚼了，我这儿打雷了，先下了，你要坚持住的呵

喔，好的，明天见。

我来扯两句,戒烟戒出快乐来!!! 楼主开心!~~`

第三天，今天起的很早。今天早上突然惊醒。大约五点左右，翻来覆去睡不着，迷迷糊糊的一会又睡着了，这就是大家说的戒断反应之睡眠中止吧。刚刚上厕所的时候吐了口黑色的痰，深呼吸了一口气，觉得有一点胸闷的感觉，不过不象以前那样深呼吸胸闷的感觉强烈了。我以前自己抽烟，但最讨厌我不抽的时候别人在我旁边抽，让我闻烟味。那个把我呛的，有种窒息的感觉。嘿嘿，现在我可以劝我的朋友们，戒了吧，戒了吧，自己觉得挺有成就感的。

说句老实话,香烟就在我的桌头，哦哦，只是我一直忍住，没有伸出手。忍住，忍住。

楼主加油啊，支持你。希望你和大家一起走下来。

加油LZ我比你早戒2天，空闲下来的时候很想吸烟，呵呵坚持吧，不过，我到现在还没有黑痰，大概烟龄太长了千万不要挂了

当前学位： 无 总共节省烟钱22.5元，延长寿命2小时30分钟 今天来的比较晚，晚上出去溜达了，在超市闲逛，买了袋蔬菜饼干，回来的路上没有忍住，拐到路边一家小店吃了碗鸡丁米线，真是美味啊，想想真是哇o(∩_∩)o...哈哈，今天试着少吃薄荷糖，下午一共吃了一粒，看来薄荷糖对烟瘾没有很大影响，晚上同学电话，聊了很久，我发现现在我很爱问别人抽烟没有，如果抽我就劝人家戒，呵呵，象个婆婆。大家也一定要坚持啊。

3天就有黑痰了，不知是好还是坏。总感觉好像有哪里不对，但又说不出来。也想抽，但是感觉不象大家说的那样强烈。后面更难了吗？

走过黑夜★戒 100人之中最多只有五个人最后能成功戒掉你是那5分之1吗我就是的

转了个笑话过来，嘿嘿 一美女莫名晕倒，被七男人强行拖入森林!（超经典） （一） 一天一家小影院放映一片子。 广告写到>并有说明：一美女莫名晕倒，七 男人强行拖入森林；等待美女的。。。。。。。。 众人都觉很有吸引力逐买票入场，等到电影放映时，银幕出现： 。。。 。。。 。。。 。。。 《白雪公主》 众人气急败坏的走了 （二） 隔天众人再次路过小影院，见广告有所变化。 广告写到<<七个男人和一个女人的故事并有说明： 一如花美女与七男人的数天惊涛骇浪般的销魂（绝非《白雪公主》）。 众人这次觉得比上次更有吸引力，而且说明不是白雪公主，逐又买票入场。 结果银幕出现： 。。。 。。。 。。。 《八仙过海》 众人全晕在场内了

我一直提醒自己，不要抽。很难想象。其实还是看了一个前辈的帖子，上面写的方法很有效，转移注意力，不要去刻意的想，就很容易把抽烟这事给忘记了。我正在努力。