求解为什么我跳2004流汗很少。。
pumpitup吧
全部回复
仅看楼主
level 5
红豆豆包子 楼主
今天第一次跳piu2004，不知道是不是动作不到位，跳完只有背出汗多，腿和肚子只有微微的汗，不过像拉丁的那节不会扭肚子，扭起来好奇怪。。这种情况怎么办。。跳完根本不累似的，只有屁股酸，好想大汗淋漓啊！！怎么才能像传说中的那样出很多汗，求解
2015年03月08日 16点03分 1
level 11
爱吃丸子👧
天还太冷，我跳也没怎么出汗，如果你是第一次跳，等第二天全身肉疼
2015年03月08日 18点03分 2
红豆豆包子
第二天了。。全身还是不疼，是不是运动不到位。。
2015年03月08日 23点03分
level 6
Forgettt07
建议你跳insanity。。不犯二十分钟就会大汗淋漓的，只要你坚持做下来
2015年03月09日 01点03分 3
level 5
你好然后再贱
我也是第二天 第一天也是背出汗 刚刚跳完 一身冷汗 我平时夏天就不怎么出汗
2015年03月10日 09点03分 6
level 7
十九黑棋
我和楼主一样，不大出汗，而且不光是跳piu不出汗，我做什么运动都不大出汗……
B站跟着跳有人说以为自己不出汗的包上保鲜膜就知道了，我昨天试了下，肚子上全是汗水
2015年03月10日 14点03分 7
你好然后再贱
今天去买个保鲜膜试试[哈哈][哈哈][哈哈]
2015年03月11日 02点03分
level 9
清露萍心
[开心]一，体能太好，运动量对你来说小菜一碟。 二，没做到位。 我断断续续跳两年了，每次都出很多汗。
2015年03月12日 11点03分 9
红豆豆包子
我是第二种，用力做了后肚子和腿都出汗了。。。
2015年03月12日 11点03分
乐贵真趣
回复
��¶Ƽ��
:恰恰那个总做不好，对我来说，恰恰就是放松的一节(⊙﹏⊙)b
2015年03月12日 14点03分
红豆豆包子
回复 乐贵真趣 ：+1！
2015年03月12日 14点03分
1