今天会了双力臂，有点小兴奋
引体向上吧
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level 14
Zard💖永远 楼主
以前一直都没练双力臂，所以不会，今天练了半个小时就上去了
2015年03月03日 11点03分 1
level 13
徐福哥
今天单杠翻转上杠终于顶着jj的剧痛翻过去了。。
2015年03月03日 11点03分 3
Zard💖永远
以前我也是
2015年03月03日 11点03分
Zard💖永远
以前我也是
2015年03月03日 11点03分
徐福哥
回复 Rinamagic ：简直剧痛，一直不想翻的，可看到幼儿园的都会就去做了一个
2015年03月03日 11点03分
学习令人快乐🌙
单杠翻转？是卷腹上吗？不疼的呀，
2015年03月03日 12点03分
level 9
学习令人快乐🌙
楼主以你那宽握28个的基础，双力臂都是小意思
2015年03月03日 12点03分 4
level 10
继续前进之挑战
祝贺[哈哈]
2015年03月04日 13点03分 5
level 8
Colossuspeng
厉害啊，期待我也有这一天
2015年03月04日 13点03分 6
level 4
拉疯的奇葩
新手求教
2015年03月08日 16点03分 8
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