不知道自己最近怎么回事，做了事情老是后悔老是后悔，半夜突然惊醒，原因竟然是渠道缺光猫，叫我去公司帮他带点，但是我又不想去。还有一些没有去完成的东西，想起明天还要上班去拿光猫，居然半夜惊醒，毛起发汗！心跳加速！自己明天去一趟公司就是了呀，这么简单的事情，不知道我为什么会这么恼火！感觉就像噩梦一样！我感觉我很自责！我是因为没有提前安排好事情而自责吗？我感觉我很紧张，还是对于明天不想去一趟公司而感到烦恼？至于吗？哎，这个事情开始就一直在我脑海里面徘徊，不断冒汗，太恼火了！请各位亲帮我分析一下，我这是怎么了？ 我为什么会这么紧张？还有我经常为了一点点自己做错的事情或者说错的话而在心里面不断重复，给自己压力好大，心里好恼火。我不想老是因为一点说错的话做错的事而在心里一直落下印记，求各位荔枝指点迷津啊！谢谢！

太恼火了

我有时候也会这样 不过心里转念一想怎么还是要面对 做错的事说错的话收不回来就不要再想了 然后就好了

放轻松 楼主可能是有些焦虑 不要过于追求完美主义哦

植物神经紊乱 我也是的 最近吃点谷维素吧