楼主身高163 现在体重58（也不怕丢人了妈蛋）有类似的小伙伴我们可以一起相互鼓励啊
我是52保持了得5，6年吧 去年暑假决心减肥 然后就什么郑多燕啊 健身房啊 减肥法啊 瘦到了50 由于楼主明年就毕业了 课很少 又没什么压力 就各种吃 也不活动 寒假回来我爸妈叔叔阿姨发小闺蜜都异口同声的说我胖了不少 然后刚回来的时候是60公斤（醉倒）最近这半个月就比较注意饮食 晚上还去走走路跑跑步 现在是58公斤了
今天决定开始跳piu 打卡记录一下 有没有一起的小伙伴啊

2楼自己占

今天上午跳了50分钟的piu 中午自己炒了盘醋溜白菜 晚上妈妈包了水饺我都没吃 然后出去跑了40分钟 压腿 去超市买了明天的吃的

我现在很难跳这个，不容易坚持，去年坚持了好几个月。

我觉得郑多燕不容易坚持是真的，piu音乐比较好，但是强度很高，每次跳到一个小时的时候都有点想放弃。

同163，，，110。。。正在减，，半个月了，还是这个体重，不过肚子有变小，也是马上就毕业了，之前为了考研整天坐着，肥的要死o>_<o

白天又跳了20分钟 晚上去跑了半个小时 重要的是下午穿十公分的鞋子跑了5分钟 真特么的坑

刚跳完07的 感觉比04的有意思 ~

好困 刚刚睡醒 没有小伙伴支持下的么

我的饭量比楼主多

昨天没去跑步 在家里跳了50分钟的04 20分钟的05
05活动量稍微小一些 下午小外甥幼儿园开年会 老师给准备的吃的 什么花生酥 糖葫芦 高糖分的东西 小外甥吃一口就不吃了 硬给我吃还有肉干什么的 还有5个汤圆 回来之后妈妈包了水饺 还吃了3个 好有负罪感

早晨跳了半小时左右了 然后出去跟弟弟买衣服~ 晚上看着男票吃饭 还给我带了慕斯球 也是一个都没有吃 然后回来跳了50分钟的04 ~

没跳piu出去跑了3圈 累啊 压了20分钟腿 又走回来了 过年的气氛越来越浓啦 坚持坚持~

晚上没去跑步 也没跳piu 去跟一家恶心的人吃了晚饭 恶心的只吃了一口鱼

楼主，我可以和你一起吗

我是身高168，体重55.5。可是腿是异常的粗啊！大腿56，臀围96。。

早餐:一碗玉米面糊，一个鸡蛋，半个肉夹馍～

早晨去跑了5圈 然后又去超市买东西 结果没！带！钱！然后等到11点半才吃上饭路上还又吃了一个榴莲酥

晚饭，吃了个炒白菜。现在就好饿！！！

晚上去跑了25分钟 然后压腿 又有了20分钟 累啊