第一次尝试冥想会出汗
冥想吧
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level 6
79951715
楼主
我才想起来昨天晚上在睡觉前我尝试了冥想，刚开始调节呼吸节奏有些困难，感觉拉长并放缓呼吸频率有点憋，三五分钟后头上就冒汗了，随后不知不觉就睡着了。
2015年02月03日 00点02分
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level 11
林子里的喵
不错啊。
2015年02月03日 04点02分
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79951715
是吗？感觉控制呼吸不难，难的是心静。
2015年02月04日 04点02分
level 1
gfulavfk227408
兰理后花园
2015年02月03日 23点02分
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level 12
🌊深海ლ
怎么冥想，还有冥想的时候需要做什么想什么啊
2015年02月04日 02点02分
4
🌊深海ლ
求指教
2015年02月04日 02点02分
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