心理学家指出，宽容并不是软弱的，适度的宽容，对于人的身心健康和人际关系都是有好处的。 　　许多人因为一些“芝麻绿豆”大小的事而陷入了自身忧郁的深渊，并且越陷越深，直到落入万劫不复的境地。 　　为什么不宽容对待你的失败与困难呢？ 　　古人云：“宰相肚里能撑船”。世间尘事太多，谁不遇到些困难和失败呢？那么，为什么不把宽容放在自己心中呢？ 　　宽容不是软弱，而是一种风度，一种美德，“有容乃大”正说明宽容能使人心胸开阔。 　　宽容是一种博大，它能包容世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人踏上光明的坦途，只有宽容，才能愈合心灵的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张。 　　怎样做到宽容呢？ 　　笔者认为，首先要陶冶自己的情操。读书是一个不错的方式。书籍是人类进步的阶梯，古代文学家范仲淹，自小喜爱读书，并从书中汲取精华，修身养性，待人处世才愈加宽厚。 　　其次，应该反省自己。多想想自己母亲分娩时的痛苦，多想想自己来到这世间的不易，也许就会懂得要以宽容对待自己和别人了。 　　养性还需宽容养，修身还需宽容修。当我们将人生的利弊得失看淡时，便是最高境界的宽容了。 　　宽，乃宽阔心胸，容，乃包容万物，所以，只要我们做到打开心胸，多考虑考虑别人的立场，就是宽容。 　　让我们一同努力学会宽容别人，做到以宽容对待世间的万事万物，用宽容打开每个人心灵之窗，将阳光带给所有需要阳光的人。 

宽容是一种美德.

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