跳pump it up04得一个多月了，体重下降很不明显，略烦啊
pumpitup吧
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level 11
爱依旧的小懒🍒 楼主
身高165，体重初始120，以前多吃几乎没运动所以那么胖，现在每天晚上几乎不吃饭，平时也吃不多，跳04一个多月，中间穿插凯西瘦腿操，怎么效果一点都不明显呢，唉[不高兴]
2015年01月30日 01点01分 1
level 7
CURE9823
体重不代表一切重要的是围度，我这种跳了两个星期一斤都没瘦也没小围度的人都打算再坚持几个月你何必泄气呢，坚持下去就算打不到目标也会比不动的人身体素质好几倍啊
2015年01月30日 02点01分 3
爱依旧的小懒🍒
肚肚肉还是挺多[FACE SCREAMING IN FEAR]
2015年02月01日 14点02分
level 6
xiamopro
楼主你本来就不算胖所以见效慢吧。话说这是什么软件？
2015年01月30日 08点01分 4
爱依旧的小懒🍒
见效也忒慢了，这软件叫薄荷，挺好，可以记录每天吃的卡路里还有体重围度
2015年02月01日 14点02分
level 11
🌺小缨子🌺
一个月瘦这么多是正常的啊，我也跳04一个月，也是瘦了6-8斤，
不过我每天晚上有吃饭，不过吃得不多就是
2015年02月01日 15点02分 5
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