求弹跳训练计划 - 弹跳吧

level 12

◎朔气传金柝楼主

本人1.70，经过暑假的训练（训练项目都是自己乱想的），已经能摸到篮筐了，想寒假再练下，回来扣篮，求弹跳计划

2015年01月30日 00点01分 1