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哎.虽然只10斤但觉的也挺不容易的.我现在1米70 体重143斤(是不吃饭的时候)现在还是胖..告诉我一下减肥的好方法吧!
2005年08月27日 04点08分
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你是怎么瘦下来的呀 好羡慕哦我一个假期好不容易折腾下来一点点结果在一周之内暴涨6斤 已经回到放假前还超出一点呢我都要崩溃了~
2005年08月27日 04点08分
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楼主我们差不多高，我没减肥前也是140多，现在是116，我用三个月时间减到的，但维持它却用了一年的时间，体重下来了，身材也很久没变样子，努力，减体重要快，但关键还是后来的维持
2005年08月27日 15点08分
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哎``你们减肥是越减越瘦``我减肥都是越减越肥``烦死喇``我没减肥前是160CM 50KG 可今年4月分开始减肥``到现在体重变成了60KG了``早知道不减还好``55```
2005年08月28日 18点08分
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每天跑步（最好听音乐跑步，不会累哦!最好是那种节奏比较快的）坚持1年（当然要控制饮食，维持早吃好，午吃饱，晚吃少，最好不吃）我包你一年之内变得曲线好！！！我就是这样我先在身高163 重46~45
2005年08月30日 07点08分
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