此刻我内心非常的开心。就在今早我战胜了内心的恐惧！
我的病根源自十五年前的一个风雨交加的夜晚，我独自一人在家看电视，电视中的一个杀人场景把我吓到了。从那天开始我就开始生病了。即害怕血的场景，又害怕自己会伤害别人。在痛苦中无法自拔。想都会自责半天。我的道德感很强，以致我痛苦了十五年。被确诊患上了强迫症。每当恐惧来临，我痛苦万分。想过自杀。
直到今早，我对自己说:想到就想到了，我愿意勇敢的面对，这些想法对我己不在重要！放下，我不想纠结了！
是的，一瞬间各种恐惧的念头向我袭来，而我一个个的接受。我己不在难过。当时脑神经也开始疼痛起来，可我对自己说:那又怎样，想到就想到了！我知道我是不会尊从这样杂念伤害别人的。我宁愿伤害自己也不会伤害别人的！
就这样我走出了痛苦。现在的我头脑清晰，内心坚强，我为自己的勇气骄傲！我成功的战胜了内心的恐惧！
我想对大家说，勇敢的面对自己的恐惧，抱接纳的态度面对。当真的面对后，你会发现，你一直纠结的事情并不是你想像的那样。
我要过自己的生活了，我知道那些令我恐惧的
想法依然会出现，我己经可以轻松面对，并深深的感谢强迫症，是病症让我变得坚强起来，学会面对生命中的一切困难。
吃药只是暂时缓解，重要的是你用什么样的心态去面对病症！
好久没有这样痛快过。感觉阳光照进了我的心里。我不再独自神伤。

谢谢朋友们对贴子的支持！

勇敢的去自由想象，只要行为上不影响到别人，不违法乱纪违背道德，就别用过分的道德准则在思想上捆绑自己。 接受过去那个爱胡思乱想的自己，那么那些现阶段深以为苦的自责念头也不再对自己构成折磨了。

前几天我也走了出来。我总结出我的症结是确诊焦虑症后想改变自己的性格，结果过于否定自己，陷入了病态自省的怪圈，导致了对精分的恐惧。现在我不再急于彻底改变自己，原谅并接受了之前热爱胡思乱想的自己，敢爱敢恨敢生气，结果那些纠结自责和恐惧都不存在了。

加油！！！楼主好样的！！！

谢谢！我会继续快乐的生活！

楼主，非常想与你交流下，可以吗？

没有焦虑症吗？