真气运行法，怎么呼气
气功吧
全部回复
仅看楼主
level 9
柏拉图的永恒磊
楼主
2015年01月24日 16点01分
1
level 14
我是宇宙最帅℃
慢慢呼气
2015年01月24日 22点01分
2
柏拉图的永恒磊
胸前胀，是怎么回事
2015年01月25日 07点01分
柏拉图的永恒磊
回复 zqj1217 :毛线
2015年01月25日 07点01分
柏拉图的永恒磊
@zqj1217
是心窝那里
2015年01月25日 07点01分
我是宇宙最帅℃
回复 zqj1217 :大湿
2015年01月25日 10点01分
level 7
极子论
你是在压气吗？这样很危险的！
2015年01月25日 10点01分
3
柏拉图的永恒磊
没有
2015年01月25日 10点01分
极子论
没有就好想，我以前就吃过压气的亏。不过我想告诉你一个方法：先吸气，闭气和意收丹田，然后再呼气。说明：吸气和呼气时都不要收丹田。
2015年01月25日 10点01分
极子论
收--守
2015年01月25日 10点01分
1
