为了扣篮梦开始练习Aa4第六个星期了 - aa4吧

level 2

爱争强的我楼主

本人183，高中时候就可以双手抓狂，也尝试扣篮，但是扣不了，现在大二了，感觉自己真的老了，没有高中时候跳的高了，但是为了扣篮梦我开始练了Aa4，之前有些地方都练错了，自己不断的摸索进步，现在练了第六周了，可以原地单手抓狂了，只要坚持住肯定有进步的，这是练这个给我最大的体会

2015年01月11日 04点01分 1

level 1

182 175斤 25岁之前双手抓框现在第七周练完休息中下个月有比赛估计要中断了

2015年01月24日 15点01分 2