请教各位大侠
职业拳击吧
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level 6
大副哥2022 楼主
重拳怎样炼的，做不成拳击手，要是能炼两手重拳防身也不错了，重拳怎样炼成的，各位大侠给点意见吧，谢谢啦[太开心]
2014年12月27日 06点12分 1
level 6
大副哥2022 楼主
最好是一拳过去就能ko的省事，又不用跑了[太开心][太开心]
2014年12月27日 06点12分 2
level 6
大副哥2022 楼主
大侠能解释一下深蹲和重拳的关系要点是什么吗
2014年12月28日 12点12分 4
level 1
驱逐舰♤
别听瞎扯淡的，泰森深蹲什么上千镑，卧推深蹲与拳击有联系但绝对不大
2014年12月28日 16点12分 5
level 3
百米狙击
主要全身协调性，练一个地方练不出来
2014年12月31日 10点12分 6
level 6
大副哥2022 楼主
其实我出手比别人快的，就是觉得力道不够[狂汗]
2014年12月31日 12点12分 7
level 8
猪猪不是佩琪😂
稳准狠
2015年01月01日 12点01分 8
level 1
职业拳迷
首先技术掌握是必须的 然后提高专项爆发力 胳膊 拧腰 腿 ，尤其是拧腰爆发力 ，很多拳手选择砸轮胎
2015年01月03日 19点01分 9
level 6
大副哥2022 楼主
拧腰怎么做啊，不懂没做过啊[太开心][太开心]？？？
2015年01月04日 01点01分 10
level 1
职业拳迷
拧腰就是以胸锥为轴旋转 腹斜机在发力，这是出拳主要发力部位 基本技术必须练会
2015年01月05日 11点01分 11
level 6
大副哥2022 楼主
这个有图可以看看不，不太明白啊[疑问][太开心]谢谢啦
2015年01月05日 14点01分 12
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