第一天

加油，尽量别熬夜

一起加油，一起努力，戒色神力来自于不断学习！！慎终如始，其无败绩！！

强戒盲戒必定失败，不学习前辈的戒色文章，不提高觉悟必定失败
把这些资料下载到手机上观看，每天看三篇戒色文章，早上一篇，中午一篇，晚上一篇：
飞翔戒为良药合集txt:（吐血推荐）
链接： [无效] http://pan.baidu.com/s/1pJ0Uc5d
以戒为师
[无效] http://pan.baidu.com/s/1pJ6smqJ
戒为良药MP3带歌词文件（持续更新中）
[无效] http://pan.baidu.com/s/1ntluELV
云公子戒色传承：
[无效] http://pan.baidu.com/s/1hqtCt4w
SY后遗症治疗吧文集：
[无效] http://pan.baidu.com/s/1i3hx3md
陨落星辰文集txt：[无效] http://pan.baidu.com/s/1jGxBm5o
陨落时辰文集朗读MP3带歌词文件
链接：[无效] http://pan.baidu.com/s/1o6Feaue
飞翔目前的所有戒色视频：（值得拥有）欲望来了，可以看下
[无效] http://pan.baidu.com/s/1jGDTzp0
新人开始戒色一般都会经历频繁遗精，这个20篇帖子全是关于遗精方面，希望能帮到大家，已经转到txt了。(文件名字叫我躺枪了)
[无效] http://pan.baidu.com/s/1kTMDOl5
戒色吧精品帖子，已经转成txt了
[无效] http://pan.baidu.com/s/1pJNSNrl

第277天，加油！

楼主加油！

加油！

尽量避免独处，意淫10分钟的危害堪比一次手淫