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身高163,体重74kg
曾经自己算是个充满自信的瘦子,为了男神两个月从120减到95,后来出国了,回国了,就胖成现在了!
喊着减肥也很久了,这次我要破釜成舟!
不要身材再被玩笑,不要再无奈的自黑!只想证明给自己看,我就是那个想要的就可以得到的自己!
2014年12月18日 02点12分
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刚工作上有些不开心的事情,觉得自己的好心被嘲笑了,转念一想每个人有每个人不同的想法,或许是自己有些偏激.不知道为什么现在自己都觉得自己小心眼,喜欢抱怨、推卸责任,这次的断食就是重塑自我的机会!
2014年12月18日 06点12分
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胖了以后的自卑感,自卑以后的愈加封闭,断食就是打破这个恶性循环的开始
2014年12月18日 06点12分
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目标90斤,维持在95斤以内,100斤后主要靠运动塑形
2014年12月18日 06点12分
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等车的时候一直在思考断食这件事情,之前考虑了很久,关于断食是否健康,说实在的楼主没法判断,断食的好与坏,度娘一下五彩缤纷全都有,好坏都有,褒贬不一。曾经楼主就是因为各式各样的理论而不断纠结(当然也是自己怕吃苦),今天当我决定并且开始断食以后我问自己到底是为什么?
1.我的的确确是个胖子
2.我是个不会掌握度的人,吃几分饱这个说法我hold不住
3.也就是最重要的,我迫切的需要一个途径摆脱现状,不仅仅是胖,更重要的是这种懒惰和自我逃避
所以我选择断食!
所以当我们自己走上这条路的时候,问问自己到底是为什么在遍地都是减肥方法的时候选择这条路,然后找到独一无二的支撑点
2014年12月18日 12点12分
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说起开贴,我一直是个万年潜水党,潜水是因为自卑,我是个不善于聊天不善于言辞的人,总怕失败,这种害怕甚至延伸到我怕和人主动沟通会得不到回复或者被嘲笑.
现在开贴是因为我完全要成就另一个自己!一个开朗美丽的自己,不为愉悦任何人,只为更好的自己!
2014年12月18日 13点12分
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一个女生最重要的是爱自己!曾经瘦子的我严格控制食物,每天回家先做运动改善腿形(楼主瘦了x型腿很严重)然后泡脚、洗澡去全身角逐、摸乳液、然后倒腿、绑腿,束胯、敷面膜、涂睫毛增长液,昨天之前,很长一段时间呵呵了!现在继续远航!
2014年12月18日 13点12分
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Day 2 72kg
可能是因为昨天刚好进入黄金期所以一下子这么多,不过还是很激动呢,6点就醒了,这会儿窝在床上逛逛贴吧,思考今天的工作计划
2014年12月19日 00点12分
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翘班的希望破灭了、一会儿要去商场,想到玲琅满目的小吃就害怕,不过相信自己我可以的!
2014年12月19日 02点12分
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对了,昨天没吃,今天居然都不饿,我的身体是有多少存量啊
2014年12月19日 02点12分
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曾经休假的我是一份肯德基汉堡套餐加一对奥尔良烤翅再[HEAVY PLUS SIGN]黄焖鸡米饭[HEAVY PLUS SIGN]必胜客披萨渡过一天的、今天都木有啦,省了好多钱
2014年12月19日 10点12分
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为了睡觉不吃今天喝了两瓶红酒,红酒到底胖不胖人,就看明天体重了!
2014年12月19日 10点12分
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Day 3 72.2 涨了0.2估计是我为了睡觉喝的红酒
2014年12月20日 01点12分
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今儿忙了一天,楼主我 先认错,吃东西了,不说什么理由吃了就是错!
2014年12月21日 12点12分
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