起初是听我同学说的，荷叶泡水可以减肥？开始我不信。后来我们班很多同学都泡荷叶水，一个星期都瘦了5斤。我觉的应该有用吧。后来我试了肚子变小了点。。我才喝了3天。感觉还好。确实有效大家可以试试看。当然光靠荷叶泡水是减不下来的，还要适当的做做运动跑跑步什么的。零食也要少吃点。我反对不吃饭只吃零食的做法。原来我就是这样的

从明天开始我就要开始我的正试减肥了。我希望我瘦10斤就可以了。我相信这一次我会真的做到的，不在是空话一场。说实话我自控力还是不行，开始几天我可以做到但是过了几天就不一定做到了。。我真的没决心吗？星座书上都说。不过说真的荷叶泡水是凉的可以解火又可以减肥真的是不错的东西。而且很便宜，到药店去买2元钱就一大包可以吃好久。我觉的喝白开水的话不如喝荷叶水还好。真的不错希望大家能够试试。

还有我还要找个能和我一起减肥的人，相互监督。谈谈减肥成果的朋友，相信我们能成功。QQ843275602

我要把我这个贴子顶成精品。加油。。

是。随你咯，跟喝水一样。效果还行。。

试试吧