吕曰：“嫌者病，而好道之人求无病而安长。怕者死，而好道之人欲不死而长生。举世人在世中，而好道之人欲升仙游物外。举世人在地上，而好道之人欲超凡而入洞天。所以甘于劳苦而守于贫贱，游心在清淡潇洒之中，潜迹于旷野荒僻之地。一向行持，不知功之深浅，法之交换，难测改易之早晚。所谓下功之后，而证验次序如何？” 　

钟曰：“苦志行持，终不见功者，非道负人。盖奉道之人，不从明师，而所受非法。依法行持，终不见功者，非道负人。盖奉道之人不知时候，而所以不成。若遇明师而得法，行大法以依时，何患证验而不有也。”

吕曰：“所谓法者，有数乎？所谓时者，有数乎？”

钟曰：“法有十二科：匹配阴阳第一、聚散水火第二、交媾龙虎第三、烧炼丹药第四、肘后飞金晶第五、玉液还丹第六、玉液炼形第七、金液还丹第八、金液炼形第九、朝元炼气第十、内观交换第十一、超脱分形第十二。其时，则年中法天地阴阳升降之理，月中法日月往来之数。日中有四正、八卦、十平、十二支、一百刻、六千分。
依法区分，自一日之后，证验次序，以至脱质升仙，无差毫末。
1.始也淫邪尽罢，而外行兼修，凡采药之次而金精充满，心境自除，以煞阴鬼。
2次心经上涌，口有甘液。
3次阴阳击搏，时时腹中闻风雷之声。
4次魂魄不定，梦寐多有恐悸之境。
5次六腑四肢或生微疾小病，不疗自愈。
6次丹田夜则自暖，形容昼则清秀。
7次居暗室而目有神光自现。
8次梦中雄勇，物不能害，而人不能欺，或如抱得婴儿归。
9次金关玉锁封固，以绝梦泄遗漏。
10次鸣雷一声，关节通连而惊汗四溢。
11次玉液烹漱以成凝酥。
12次灵液成膏，渐畏腥檀，以充口腹。
13次尘骨将轻而变阳神，步趋奔马，行止如飞。
14次对境无心，而绝嗜欲。
15次真气入物，可以疗人疾病。
16次内观明朗而不暗昧。
17次双目瞳仁如点漆，皱脸重舒而绀发再生，已少者永驻童颜。
18次真气渐足而似常饱，所食不多而饮酒无量，终不见醉。
19次身体光泽神气秀媚，圣丹生味。灵液透香，
真香
异味，常在口鼻之间，人或知之而闻之，
20次以目睹百步而见秋毫。
21次身体之间，旧痕残靥，自然消除，涕泪诞汗亦不见有。
22次胎完气足以绝饮食。
23次内志清高，以合太虚，凡情凡爱，心境自绝。
24下尽九虫，上死三尸。
25次魂魄不游，以绝梦寐。
26神彩精爽，更无昼夜。
27次阳精成体，神府坚固，四体不畏寒暑。
28次生死不能相干，而坐忘内观以游华胥。
29神仙之国，女乐楼台，繁华美丽，殆非人世所有也。
30次功满行足，阴功报应，审授三清真篆。
31阴阳变化，可能预知人事举止，先见灾祸。
32次触目尘冗，以厌往还，洁身静处，胎仙可见，身外有身，是为神圣。
33次真气纯阳，吁呵可干外汞。
34次胎仙常欲腾飞，祥光生于卧室。
35次静中时闻乐声。
36次常人对面，虽彼富贵之徒，亦闻腥秽，盖凡骨俗体也。
37次神彩自可变移，密仪成而仙姿。可比玉树，异骨透出金色。
38次行止去处，常有神扶自来朝现，驱用招呼，一如己意。
39次静中外观，紫霞满目，顶外下现金光罩体。
40次身中忽化火龙飞，或而玄鹤起，便是神灵已脱凡骨而超出俗流，乃曰超脱。
41超脱之后，彩霞缭绕，端气纷纭，天雨奇花，玄鹤对飞。
42异香散而玉女下降，授天书紫诏既毕，而仙冠、仙衣之属具备。
43节制威仪，前后左右不可胜纪。
44相迎相引，以返蓬莱，而于紫府朝见太微真君。
45契勘乡原名姓，校量功行等殊，而于三岛安居，乃曰真人仙子。