烟龄快20年，为了以后自己和家人的幸福我要戒烟了，现在已第二天，胸口有些痒痒的很想吸一口，坚持就是胜利，有没有同样志愿的我们一起来

不知道大家有没有一些比较好的戒烟方法，给大家分享一下

已戒半年，中途你可能复吸的！直到你最好吸一口想吐就成功了

加油！顶你！

祝你成功

把所有烟上面糊两坨屎，你绝对没有吸烟的欲望

近二十年烟龄的把烟彻底戒了的路过

复吸了

现在的社会吸烟的越来越少，为了自己和他人的身体健康不吸烟的最好别学吸烟，真的不容易戒，每天早上起来胸口很不舒服

人生就像在汉中吃碗热面皮
　　一碗热面皮，有的人能吃饱，
　　就算是再加个菜豆腐，有的人还是吃不饱。
　　人生就是这样，
　　公平是相对的，不公平才是绝对的。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　有的面皮多，有的面皮少，
　　钱却是一样的花。
　　你可以抱怨不公平，
　　也可以心平气静地吃完。
　　人生就是这样，
　　总是一味地抱怨还不如踏实地去做事。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　你可能准备充分，想好了去哪里吃面皮，
　　但进了面皮店才发现没带钱，
　　人生就是这样，
　　事情的成败往往取决于最重要的那一环节。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　不论你去的多早，
　　却发现还有比你更早的人，
　　人生就是这样，
　　起的早不如赶的巧。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　你到了面皮店，也不一定有位子;
　　有位子，桌面不一定是干净的;
　　桌面干净，凳子不一定是干净的。
　　人生就是这样，
　　拥有太多的不确定因素。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　你去的时候那儿已经有人了;
　　你吃的时候身边人来人往;
　　你走的时候还有人没吃完;
　　人生就是这样，
　　在人来人往中度过了自己的一生。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　不是所有的面皮店都是24小时营业。
　　也不是所有人都喜欢吃面皮，
　　人生就是这样，
　　不是所有的人都会陪你到终点。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　无论你衣着怎样光鲜，
　　还是邋邋遢遢头发都没洗，
　　人生就是这样，
　　吃的不过是一顿饭，
　　别总自以为了不起看不上别人。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　面皮店关门前你才去你可能就会被拒之门外，
　　但也不必沮丧，因为明天面皮店还会开，
　　只是明天你不一定还来。
　　人生就是这样，
　　有些事一旦错过了就是一辈子。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　最好在吃面皮之前找好座位，
　　不然你得端着面皮碗找好久，
　　最后还不一定能找到。
　　人生就是这样，
　　别老指望着别人，自己的事情自己做。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　计划再好也没用，
　　只有及时抓住机会才行，
　　因为面皮店说不定什么时候就会临时停水停电。
　　人生就是这样，
　　机遇有时也是很重要的。
人生就像在汉中吃碗热面皮
　　吃一次热面皮就要发这么多牢骚，
　　人生也是这样，
　　总是在牢骚中虚度了。
感谢汉中还有热面皮

我老爸吸烟几十年，现在六十多点，去年血压高住院，现在已经完全戒掉，他 就是我的榜样。以前他总是咳嗽，一声连一声听着就像要把肺咳出来了，自从戒烟后很少咳嗽，为了我们以后老了不讨人嫌所以坚决戒烟

不抽烟滴路过 顶一哈

我30岁，抽了块19年了

我加入，先站楼，每天汇报情况

戒烟一年多的路过!加油!坚持就是胜利

戒了真好

支持戒烟。我正在控烟阶段，准备逐步戒了。

我这里有电子烟，还有一种草本生物粉可以辅助楼主戒烟