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pumpitup吧
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level 8
薏浸蓝衫 楼主
刚刚接触piu，看大家说05动作相对简单，所以昨天第一次跳了05，可是我是那种完全没有舞蹈天分的人，真的是手脚很不协调啊！快的地方完全跟不上，而且最后拉伸的时候也没有那么视频柔软，可是也尽力的去做了！今天大腿肌肉超级酸…想问下各位大神，piu动作有哪些需要注意的地方啊！还有肌肉酸痛是休息两天再做比较好还是继续坚持？谢谢了…
2014年11月23日 12点11分 1
level 10
zj_jyt
还是先跳04吧，相对动作简单一些，基础一些
2014年11月23日 14点11分 2
薏浸蓝衫
嗯嗯…我试试
2014年11月24日 01点11分
level 8
小白的hope
啊，05明明是04的缩减版。应该先跳05的。
2014年11月25日 11点11分 3
薏浸蓝衫
这两天在努力的学习动作，四肢协调能力太差！
2014年11月25日 13点11分
level 11
悲莫悲兮z
我跳了04今天，很多动作眼花缭乱也是看不明白跟着差不多乱跳
2014年11月25日 12点11分 4
薏浸蓝衫
我现在05好多脚步完全跟不上，关键是左右不分！
2014年11月25日 13点11分
悲莫悲兮z
回复薏浸蓝衫:w我也是同手同脚跟不上，慢慢来吧，蹦哒一下总比不蹦哒好[乖]
2014年11月25日 22点11分
1