这样能胖吗,求大神鉴定! - 增肥吧

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种菊1Y 楼主

早餐燕麦+红糖牛奶,中餐,晚餐正常,宵夜红糖牛奶加两鸡蛋,
本人男,33岁,172CM,57KG,目标:一至两月内达到62KG,求鉴定!

2014年11月21日 08点11分 1