这样能瘦吗
pumpitup吧
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level 12
薄荷草男友
楼主
身高150 体重136 96年的 每天晚上睡的晚 所以早上就睡懒觉 十点半十一点十二点这阶段才起床 每天都是闲着的 吃完午饭一点多跳04三十分钟多点 三点半25分钟呼啦圈 有时转着肚子痛就没转 晚上六点半跳郑多燕的小红帽30分钟 有时跳几分钟绳 其他时间都是坐着绣十字绣啊等等 每天三次喝water+ 午饭晚饭每次小碗多点
2014年11月11日 05点11分
1
level 12
薄荷草男友
楼主
没人
2014年11月11日 07点11分
2
level 8
Maki_wu
熬夜更加会导致肥胖，所以生活作息要正常，早睡早起~反正你还年轻嘛，瘦下来很容易的
2014年11月12日 04点11分
5
薄荷草男友
嗯嗯 正在努力改正作息时间
2014年11月12日 04点11分
1
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
