开始piu走起，加油！
pumpitup吧
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Miss浅夏0902 楼主
在吧里看见某位同学坚持做Piu坚持了三年，其实已经是养成习惯了，真心佩服，给自己以动力，榜样啊，在养成习惯前每天来吧里打打卡！[呵呵]
2014年11月07日 14点11分 1
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Miss浅夏0902 楼主
今天piu2004第一天，只跳了热身部分+拉伸部分，慢慢来，循序渐进
2014年11月07日 14点11分 2
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Miss浅夏0902 楼主
打卡：Piu第二天，做完热身运动已经喘得跟狗似的！所以还是热身+放松，循序渐进吧！
2014年11月08日 14点11分 3
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Miss浅夏0902 楼主
昨晚忘记打卡，补上：piu热身部分+dance it out部分+拉伸部分！
2014年11月09日 23点11分 4
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Miss浅夏0902 楼主
最近有点事情加上大姨妈，运动有点耽搁了，现在继续打卡：昨天晚上piu热身+舞蹈部分+拉伸
2014年11月25日 00点11分 5
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