level 8
bcm_132435
楼主
现在的糕点店一般用的都是含有反式脂肪的植物奶油，这个确实无法避免，所以去糕点店买还有奶制品的食物确实要节制。
但是，真正使用牛奶提炼的奶油、奶酪等制品，实在是对身体有莫大的好处。
想减肥又想美食的同胞们，还是自己学烘焙吧，又饱腹又营养热量也有限。以本人180斤的体格，200g舒芙蕾就够一上午的了。
2014年10月29日 05点10分
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但是，真正使用牛奶提炼的奶油、奶酪等制品，实在是对身体有莫大的好处。
想减肥又想美食的同胞们，还是自己学烘焙吧，又饱腹又营养热量也有限。以本人180斤的体格，200g舒芙蕾就够一上午的了。
