rainway528 rainway528
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2015年的网剧盗墓笔记哪个视频网站能看啊~跪求告知~ emmm RT 看了重启，又想把2015年那版翻出来再看一次 却发现几大视频网站几乎都没有资源 好伤心~~~
【求助】PD15破解版安装好之后，隔天授权就失效，怎么破~ 下载了吧里大佬分享的PD15破解版。 断网安装成功。授权到期显示到2045年。 但用不了1-2天，再打开PD，就要求账户密码登陆，不登陆无法使用。 登陆以后，过一小会儿就显示只有半个月的试用期。 我已经退出账户，删除重装过2次了，还是解决不了~ 求大佬帮忙~~~~
【讨论】女博士因抄袭被撤学位状告北大。北大罚得重吗？ 原新闻链接在这里： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ffinance.sina.com.cn%2Fsf%2Fnews%2F2015-10-15%2F10016722.html&urlrefer=258b155a74ccef27ffe3391f1909f790 女博士说这是她的无心之过，北大撤销其博士学位的行为是“越权”、“违法”，在法律实体和程序上均存在错误； 当时的坚定揭发者说北大的处理略草率； 北大说某学术行为不端，学校有权撤销其博士学位； 现在法院还没判决。 这事儿小伙伴们怎么看？
请教，【纨绔世子妃】抄袭没 真的很喜欢云浅月和容景呀~~ 如果纨绔也抄袭过，真是生无可恋~~~
【求科普】混了两天吧，一直纠结于几个问题～ 1楼放个香炉祭度娘～
【跪求】小主们发帖加个前缀可好 长久不在吧里发帖或回帖了，11月母亲病我病，实在无暇来跟小伙伴们乱哈拉，但其实我几乎每天都来看看，签个到。 嗯嗯，其实今天想说说发帖格式的事儿。有贴吧的要求拘着，所以按理说小主们发的帖子，若是标题没有加【】前缀的话，循例是要删除的。虽说手握删帖权力，可每每遇着没有前缀的帖子时，实在是很下不来手的，私心里总是不愿意坏了大家发帖的兴致。那一刻心里的百转千回草长鸢飞着实是难以描述啊。 所以，跪求各位小主发帖时都加上【】前缀吧好吧，其实真就是个举手之劳~
【闲聊灌水】iOS8.0开放更新了！小伙伴们快来点赞或吐槽啦！ 哎哟，需要4.6G空间，现在正在忙着清理手机我去！
【减肥就是要做细节】就当是经验贴吧，这就是逼我出手的节奏啊~ 【前言】 哎哟，我本来是不写经验贴的人，主要基于以下几个原因： ① 我真心觉得数据时代，你想要认真减肥，就一定可以查到很多方法，经验其实都有。不打算认真减肥的人你写再多他也不会看的，何必呢； ② 我也不过是从150斤减到了120斤，不算减肥成功，哪有资格写什么经验贴； ③ 我的所谓经验都是PP（就是传说中的薄荷资深顾问Peter，后面会数次提到，话说PP会不会耳朵发烧呢）教的，我也不过是拾他牙慧而已，实在没什么底气写经验贴； 可是！！！！！我发现坛子里很多孩纸以为自己的减肥方法是正确的，殊不知都暗藏着各种各样或大或小伤身的风险，像我这种碎碎念的人妻，真的是又忍不住要念几句，所以有了这个帖子。 【序言】 很多原理，很多道理，其实薄荷里什么都有，包括薄荷里那么多减肥成功的人发出来的经验贴，说来说去都是这些原理，所以此贴不讲，只讲细节。我们的吧主川川也写过一个帖子，大家可以去看：http://tieba.baidu.com/p/3257704917 在PP的帮助下，我不仅减了30斤，便秘莫名其妙治愈了，睡懒觉也莫名其妙治愈了，皮肤变好了，心肺功能和肌肉耐力也明显提升，并且作为一个用过各种不健康减肥方式的女纸，在PP手里我森森地感受到细节是多么多么地重要。所以，减肥绝不仅仅只是减体重而已，也绝不仅仅是“摄入热量<消耗热量”这么简单。如果你只希望减体重，看到这里就可以了，不用继续往下看了好吗~~~~咳咳，正文开始！！ 【正文】 ① 1200大卡是基础热量！必须吃够！吃够！你运动不运动都要吃够！！原理懒得讲，薄荷有。 ② 每天吃的食物中，主食（粗细粮）、肉蛋、豆类、奶类、水果、蔬菜、油脂，一样都不能少，是的，你没看错，是一！样！都！不！能！少！具体的比例搭配薄荷也有，懒得讲。任何一个做好的菜，你要去看构成，比如土豆烧排骨就是主食+肉+油脂+调料，豆浆就是黄豆+水，可能加了糖，咖啡就是黑咖啡+奶+糖+奶油，所以你喝豆浆多少克其实还不准确，最准确是你用多少克黄豆打出来的豆浆，我就是每天这么吃还减了30斤。 ③ 晚饭必须吃！！！一定要有主食+蔬菜，全天豆类没吃够可以吃豆类，油脂没吃够可以吃点油脂。但是，晚饭必！须！吃！原理去薄荷看。 ④ 晚餐最晚不要晚于8点！！晚饭对减肥的影响比较大，原则上睡觉时间是要在晚饭后4小时的，但是睡得太晚对减肥不好，对健康也不好，所以晚饭8点前要吃！！ ⑤ 水果最晚下午5点吃，5点以后，除了晚餐，任何有热量的东西都不要进嘴了！！！不！要！进！嘴！了！！！水果吃晚了对减肥很不好，果糖重。 ⑥ 全天热量摄入比以4：4：2，或者3：4：3为好，早餐吃得少、晚餐吃得多的恶性循环对减肥效果影响很大~~ ⑦ 没有围度减少的体重下降都是耍流氓！耍！流！氓！这是PP金句啊！！减肥初期有人跟我说，体重下降了围度自然就小了。错了！！！是围度减少了体重自然就下降了，应该是这个逻辑。所以，围度才是王道！王道！我减到130斤的时候，围度就已经跟当年节食减肥120斤的时候差不多了~~ ⑧ 做什么运动其实不重要！！大致上运动就是有氧和无氧两类，减脂主要靠有氧，有氧主要看心率！！！什么叫做有氧心率或者燃脂心率？薄荷有，去看！你跳piu04有用，我跳piu04未必有用，为什么？心率！！心率！！！ ⑨ 有氧运动不能连续做！！！连做3天一定要休息一天，休息！！要让肌肉休息，乳酸排出！！欲速则不达，明白？ 【结语】 在PP手里这5个月，我学会了减肥是一种习惯的养成，而习惯的养成是一个系统下来的，任何一点都不能拿出来单独讲，比如单独说什么运动更有效，或者单独说什么食物对减肥最有用。这5个月里，我也喝过可乐、吃过提拉米苏、偷嘴吃点小零食，当然，只能是偶尔！！！偶尔！！！！零食吃多无益。但是吃完了我也会做调整，减少相应种类的其他食物的摄入。 暂时只想到这么多，所以先写这么多，大家有兴趣以后可以再慢慢分享给大家。健康减肥没有想象中那么简单，但也没有那么难。希望大家都能通过真正健康的减肥养成好的生活习惯，收获真正健康的身体和幸福的生活！
【召集】艾玛体重终于5开头了，召集有髌骨软骨软化症的孩纸没 Nice买了166天，减到今天一共减了31.8斤，体重终于5开头了~~~艾玛好激动~~ 7月中旬因为膝盖旧疾（就是这个讨打的髌骨软骨软化症）停了有氧运动和大部分需要用到膝盖的运动，每天只能做做简单的拉伸和腰腹局部，亏得饮食控制得当，体重和围度也在极其缓慢地下降，降到今天终于破了6~~ 可是我怎么觉得越休息，髌骨软骨软化症反倒越来越严重啊我去！！ 有没有跟我一样得这病的孩纸啊~~粗来我们相互慰藉一下可好~~~
【灌个水】好无趣～ 哎哟，没有人可以调戏滴日子好无趣呢～ 坛子里都是一本正经减着肥的乖孩纸～ 楠宝～兔子～梅子～思思～Kate～晴大师～南～PP～还有那些我认识不认识滴无节操秀底线羞耻心沦丧的跟我一样需要吃药的妹纸们都不来贴吧的么～ 真的可以粗线鸟！不要躲鸟！潜水是木有未来滴！！ 躁起来吧！！
【睡前感慨】真理总是很寂寞 一楼传统，度娘镇楼～
有哪位知道西班牙Blanxart巧克力的啊？ 想问问关于Blanxart巧克力在西班牙的情况，是个怎么样的品牌呢?先谢谢知道的亲了~~~~
有谁听过西班牙Blanxart手工巧克力的吗？品质怎么样？ 如题先谢谢跟帖的亲了~
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