如何增加活跃点？求招 - bong2吧

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cm15027056046 楼主

我在家做仰卧起坐和俯卧撑做得累死，可是说运动不够激烈！求大神，赐教，增加bong时间和活跃点，难道非得运动或者骑车么？

2014年10月28日 14点10分 1