秋冬季急需八大营养卫士 - 昌黎吧

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1，黄豆芽：是理想的高营养蔬菜。2，牛奶：补虚养身、生津润肠。3，黑豆：润肠、补血。4，香菇：促进胆固醇分解和排出。5，大豆：和胃、调中、健脾。6，黑木耳：补气、益智、生血功效。7，狗肉：补气温肾、助阳散寒。8，鲈鱼：健脾胃、补肝肾

2014年10月27日 06点10分 1