亲爱的口吃朋友，我相信你现在一定非常想知道怎么恢复语言上的健康，你也许知道阿甘的故事，他是一个有智商问题严重的孩子，可是呢，他成了军人，他的腿有问题，可是呢，他跑的比谁都快，他和政治要人见面。
里面的一句名言，生活是一盒巧克力谁都不知道下一颗是什么样的。
现实中我们都有胆怯，我们都害怕很多东西，抵触很多东西，比如女生害怕黑暗的屋子害怕一种虫子，在校的学生害怕考试，一些我们讨厌的人，我想你又类似的经历吧。
说说你的结巴吧，你没有任何生理缺陷，而且口吃不是问题，说出你的想法，可以说的慢些，我们都是最特别的一个，别人没有什么可怕，每个人内心都有最脆弱的一面。可能你的脆弱面就是怕生，可是，我知道你内心一定是个强大的人。。
所以，说出自己的想法就好，不用害怕什么，也没有什么好怕的，你就是，多读一些书，多认识一些人，让别人了解你。你的问题就会随之解决，加油，我相信你一定会做最出色的你。
我深知自己是个很不自信的人，但是我一直在寻找增强自信的方法和途径，不断增强我自己的自信。现在的我想给大家介绍一些增强自信的方法。也许并非大家所望，但是可以略看一下。
　　自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观充分估计。但是自信不是天生就有的，它是从我们每天的生活中积累所得的，是从我们的成功事业中获得的，也是从亲人和朋友的爱中获得的。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？下面我就给大家介绍一些方法：
1、关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
2、与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
4、树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
5、不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
6、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
7、扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
8、阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
9、做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。

好，说的好

谢谢支持

这个不错要顶一个 实干的文章 支持。。。。。。

非常感谢！

天气冷了，大家要注意保暖。

我是小时候学别人的，导致我也口吃了。已经成习惯了怎么办，自己一个人说很长的一句话都不会有口吃，和朋友同事聊天就很口吃了。怎么办？

楼主说的不错，比如工作中使用对答机，你知道的，你要结结巴巴的，人家下次就不用你了，该怎么办。

楼主说的好棒！我也是小时候学别人才渐渐有点口吃的，但是我是有时候说话又很好有时候又结巴。 他们说在长大一些就会自己好了是真的么