墙壁倒立撑的问题
囚徒健身吧
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无双字母 楼主
今天第一次想试试墙壁倒立撑，结果感觉每次腿要靠到墙上的时候，头部和颈部都非常吃力，怕把颈部弄折了，那可就悲剧了[委屈]，大家在做这个动作的时候都怎么做的，希望给点建议，还有是不是我上肢力量不够，还是核心力量不够造成的
2014年10月11日 17点10分 1
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