出拳发力腹肌问题
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level 4
职业拳迷
楼主
高手请指点，以左手在前为例 打后手拳 腿蹬地后 上半身旋转 是以脊柱为轴，腰部右侧的腹外斜肌 和右侧的腹内斜肌肉搜索 产生上半身旋转 问题是在整个旋转过程中，腹部肌肉是否发力
还有 左侧躲闪后 起身一记左勾拳 背部肌肉（脊柱两旁的竖直肌肉）和腹部斜肌肉产生发力 如果腹肌参与发力 身体就起不来
2014年09月28日 19点09分
1
level 11
暴力街头霸王
头一回听说打拳还得腹肌发力！
2014年09月29日 00点09分
2
岚州人
少量
2014年09月29日 01点09分
level 15
潘立1969
要是按照这个逻辑来分析的话，那将会有许多部位，或多或少的参与发力。
2014年09月29日 01点09分
3
1
